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脂肪ローンの返済は

お昼ご飯はいつも外食なのですが、それなりに栄養バランスを気にしつつも結局好きなものを食べています。 野菜を食べない日もざらにあったり… 

会社の近くに家系ラーメン屋があるのでたまに無性に食べたくなるのですが、なんとこの店ライス無料で食べ放題! 行けばデブ化は必至なわけですが、どうしても誘惑に負けて食べてしまうことがあります。 美味しいからしょうがない。

そんなこんなで好きなものばっかり食べてると当然太るわけで。土日には運動しなければ…という強迫観念が湧き上がります。 そこで問題となるのが運動するとすぐ全身痒くなる現象。爽快感なんぞ微塵もなく、ただ不快感だけが残るので続くはずがありません。運動しないわけにもいかないのでどうしたものかと頭を悩ませる休日です。

朝テレビでやってた空手体操でもやってみようかな?